Первый половой акт – это хотя и неприятная, но неизбежная действительность. Из этой статьи вы почерпаете всю необходимую информацию о том, как сделать его незабываемым.

Когда молодые люди решают начать совместную половую жизнь, то им необходимо узнать как можно больше о том, как сделать первый половой акт прекрасным, несмотря на неминуемую секунду боли. Так, им следует ограничить предварительные ласки. Это нужно для того, чтобы к половым органам притекало меньше крови, а, следовательно, снизился риск кровотечения, связанного с разрывом девственной плевы. Не нужно ожидать, что во время первого полового акта девушка ощутит оргазм. Боль, или, скорее всего, страх перед болью заглушат все приятные ощущения. Но бывает и так, что девушка не боится боли, поскольку она знает, что неприятные ощущения продлятся очень мало, и тогда, наоборот, ощущение оргазма может затмить любые болевые ощущения. Предварительные ласки перед первым половым актом должны быть ласковыми, проникнуты чуткостью и любовью, а не направлены на возбуждение партнера.

Если выбрать правильную позицию во время первого полового акта, то можно значительно снизить болевые ощущения. Когда женщина находится в позиции, лежа на спине с выпрямленными, слегка раздвинутыми ногами, то ее ягодицы прогибают ложе и тем самым открывают верхнюю часть входа во влагалище, которая находится рядом с мочеиспускательным каналом, немного ниже лобка. При выпрямленных ногах вход во влагалище не открывается в достаточной мере для того, чтобы половой член беспрепятственно попал туда. Мышцы промежности при такой позе расслаблены, поэтому ненатянутую девственную плеву бывает довольно трудно разорвать. Она будет тянуться до бесконечности, понемногу надрываясь, тем самым, причиняя девушке боль.

Плотные девственные плевы, которые наблюдаются за некоторыми исключениями у девственниц старше 25 лет, могут усложнить первый половой акт, особенно если партнер – неопытный мужчина или вовсе девственник. Если спустя многих попыток девственная плева остается на месте, то желательно обратиться за помощью к врачу. Если же каждая попытка сопровождается болевыми ощущениями, то с врачом нужно проконсультироваться как можно скорее. Сильная боль при половых актах, особенно в начале половой жизни, может негативно сказаться на дальнейших половых отношениях между супругами.

При этом следует соблюдать два несложных правила. Партнер должен проявить настойчивость и умение. Возможно, ему придется принимать решение за двоих. При этом не нужно быть грубым. Успокойте девушку словами или нежными поглаживаниями. А девушке, в свою очередь, не следует резко отстраняться, поскольку это может повлечь за собой еще больше неприятных ощущений, а парень будет в растерянности, то ли ему удерживать партнершу закончить половой акт, то ли все остановить.

Не нужно придумывать страшные картины нестерпимой боли. Большинство девушек уже через несколько дней забывают, что они вообще чувствовали что-то вроде боли. Нужно приготовиться к тому, что, возможно, вы почувствуете всего лишь неприятное ощущение сравнимое с укусом комара или с уколом в палец, которое продлится всего пару секунд. Но следует помнить, что немаловажное значение при первом половом акте играет правильно выбранная поза и умение возбудить партнершу, что значительно снижает риск сильных болевых ощущений.

Перед началом совместной сексуальной жизни девушке следует посетить гинеколога, чтобы исключить наличие воспалительных процессов во влагалище, таких как молочница и др. Молочницу вызывает грибок (кандида), которым можно заразиться при пользовании одним полотенцем, в ванной или душе общего пользования, при купании в грязных водоемах. О наличии инфекции вы можете судить сами при покраснении промежности, жжении, зуде, неприятном запахе белей. Лучше всего пролечить имеющиеся воспалительные заболевания до начала половой жизни. Поскольку, занимаясь сексом с воспалительными процессами во влагалище, вы не только повышаете риск болезненного полового акта, но и можете заразить вашего партнера. Тогда вам уже придется лечиться обоим. Не пренебрегайте консультацией гинеколога. Если у вас есть подозрения на воспалительные заболевания половых органов, то лучше сразу же обратиться к врачу.

Неприятные болезненные ощущения в начальный период половых отношений могут сопровождаться небольшими надрывами девственной плевы, для заживления которых будет необходимо определенное время. Поэтому мужчине следует со всей серьезностью отнестись к здоровью женщины и понять, что половые отношения, сопровождаемые болью, не приносят женщине ничего приятного. Иногда даже у нее может сложиться неправильное впечатление от половой жизни, которая приносит только боль, и в дальнейшем, находясь под этим впечатлением, женщине будет тяжело поменять свою точку зрения.

Непреклонным правилом для партнера должно стать возобновление половых актов через несколько дней после первого сношения, когда произойдет заживление надрывов девственной плевы. А женщине в это время следует после утренних и вечерних подмываний половых органов наносить на промежность глицерин для скорейшего заживления ранок. Когда после смазывания глицерином перестанет ощущаться жжение и пощипывание, значит, ранки уже зажили.

В будущем, после заживления места разрыва девственной плевы, при половых актах могут наблюдаться периодические болезненные ощущения, так как необходимо время, чтобы ткани преддверия влагалища и само влагалище привыкли к нажатию полового члена и к трению. Поэтому, начиная половую жизнь, следует уделять особое внимание половым органам. Женщинам нужно время от времени после подмывания смазывать промежность смазкой или глицерином, а перед самим половым актом использовать специальную вагинальную смазку для обработки входа во влагалище.

Для того чтобы минимизировать болевые ощущения, женщине перед первым половым актом нужно подложить под ягодицы валик или свернутую подушку таким образом, чтобы таз был слегка приподнят. Ноги при этом лучше раздвинуть в стороны, согнуть в коленях и прижать их как можно ближе к грудной клетке, благодаря чему верхняя часть входа во влагалище будет находиться близко к лобку и клитору. Половой член мужчины будет упираться в девственную плеву в нижней части преддверия влагалища и в области промежности. Когда женщина находится в такой позиции, девственная плева получается хорошо натянутой, что способствует менее болезненному и скорейшему процессу ее разрыва.

Первый половой акт может быть усложнен и напряжением мышц промежности женщины. При этом защитная реакция проявляется у двух групп мышц: бедренных и промежности. Мышцы промежности оказывают давление на половой член, из-за чего он может повредить клитор или область мочеиспускательного канала. К тому же, напрягаясь, они своеобразный эластичный валик, который суживает вход во влагалище. Женщине нужно постараться максимально расслабить мышцы промежности, а для этого она должна быть хорошо возбужденной.

Боль во время полового акта может быть вызвана и другими причинами, например, необычным строением кости лобка. У немногих женщин лобковая кость представляет собой плоскую саблевидную планку шириной в 3-5, которая почти наполовину закрывает просвет преддверия влагалища. Такая форма лобка является неправильной, а поэтому его нижний край становится препятствием, из-за которого женщина чувствует резкую боль при введении мужского полового члена во влагалище. Болезненные ощущения при этом проявляются довольно сильно, в связи с чем женщина может утратить желание к сексу вообще, поскольку каждая предыдущая попытка сопровождалась невыносимой болью.

Для того чтобы при саблевидном строении кости лобка половой акт проходил без боли, необходимо использовать такую позу, когда широкая пластинка лобковой кости примет горизонтальное положение, тем самым, позволяя беспрепятственно ввести половой член в преддверие влагалища. Самой удобной считается следующая поза: женщина лежит на спине, под ягодицы подкладывает валик или свернутую подушку (подойдет и одеяло) чтобы таз был полностью поднят, а ноги согнуты в коленях и прижаты к грудной клетке. Благодаря такой позе достигается желаемый эффект, когда лобковая кость располагается горизонтально и больше не мешает проникновению полового члена во влагалище. Для того чтобы убедиться в том, что половой акт не будет сопровождаться болезненными ощущениями, женщина может попробовать надавить на край лобка пальцами. И если в такой позе болезненные ощущения будут отсутствовать, то значит у вас именно такое строение лобка и, следовательно, при половом акте нужно использовать вышеописанную позу.
Смена позиций во время полового акта дает женщине возможность выбрать наиболее удобную и безболезненную. Важная роль здесь принадлежит напряженным мышцам промежности во время сношения. Когда у женщин с необычным строением лобка напрягаются мышцы промежности, половой член прижимается к острому краю лобковой кости, что приносит уже мужчине неприятные ощущения. Бывает, что продолжить сношение нельзя и после смены позиции. Поэтому женщине нужно учиться расслаблять мышцы промежности. Отсутствие этого навыка в определенных случаях может испортить сексуальные отношения супругов.

У некоторых женщин процесс развития половых органов запаздывает. Такие женщины в основном "дозревают" в первые годы семейной жизни. У них дальнейшее развитие половых органов происходит за счет сексуальной жизни, которая подталкивает их к «взрослению». К примеру, у женщин с маткой и влагалищем, которые еще находятся в стадии созревания, наблюдается меньшая активность слизистых желез, отвечающих за увлажнение промежности. Кроме того, при этом тазовые органы плохо снабжаются кровью, из-за чего влагалище и вульва не могут быть полноценно подготовлены к половому акту.
Недоразвитость половых органов будет исчезать со временем, с регулярными занятиями сексом. Также немаловажен и тот факт, что женщина во время полового акта должна испытывать оргазм, а не просто удовлетворять мужчину. Женщинам в первое время, когда железами вырабатывается мало секрета, рекомендуется использовать любриканты, специальную смазку для входа во влагалище. Благодаря смазке вы не будете ощущать неприятных ощущений при входе полового члена во влагалище и получите удовольствие от сношения. Также сила сопротивления уменьшится, трение не будет доставлять вам боли, как в случае с сухим влагалищем, а, следовательно, уменьшится риск травмирования половых органов обоих партнеров.

Также вы можете столкнуться с еще одной трудностью. При ощущении боли женщине хочется как можно дальше отодвинуться от партнера. Во время полового акта, когда женщина даже немного отстраняется от партнера, натянутость девственной плевы спадает, а это приводит к тому, что боль не только усиливается, но длиться дольше чем, если бы мужчина сразу вошел во влагалище и разорвал плеву. При таком раскладе дел женщине напротив нужно посоветовать податься немного вперед, а не отстраняться от мужчины. Тогда вы сможете сократить период ощущения неприятной боли до доли секунды, а некоторые женщины могут вообще ничего не почувствовать.

Но не только женщина отвечает за удачный ход полового акта. Многое зависит и от мужчины. Если у него мало опыта, он не может возбудиться, не может удерживать возбуждение на протяжении всего времени полового акта, либо не контролирует свое семяизвержение, то это может испортить половой акт. А половой член с плохим тонусом и без должного напряжения не сможет порвать девственную плеву. У девушки после такого неудачного сношения может возникнуть неправильное понимание сексуальной жизни и боязнь пробовать снова, особенно если ей было больно, но разрыв девственной плевы так и не произошел. Наиболее приемлемый вариант половых отношений, когда до момента лишения девственности молодые люди уже знакомы с телом друг друга. Они не стесняются, знают эрогенные места партнера и не пропускают прелюдию к сексу, состоящую из ласк.

Мужчина, который умудрен опытом, знает, что всевозможные ласки, поцелуи способны вызвать у него хорошую эрекцию и семяизвержение, а у партнерши возбуждение и увлажнение влагалища. Поэтому не стоит упускать этот этап сексуальных отношений и сразу бросаться сломя голову в лоно женщины. Те молодые мужчины, которые являются девственниками, но уже имеют опыт орального секса, не ощущают большой разницы в чувстве возбуждения при первом половом акте. Для них полноценные сексуальные ощущения – это следующий этап сексуальной жизни. Мужчине во время первого полового акта лучше всего принять следующую позицию: в положении лежа нужно упереться коленями в кровать, придерживая девушку за плечи, чтобы зафиксировать такое положение и в момент ощущения боли слегка удерживать ее. Будет еще лучше, если мужчина, стоя на коленях между расставленными ногами женщины, придержит ее руками за бедра. Тогда ему будет легче контролировать ситуацию.

В настоящее время девушки благодаря сексуальной грамотности уже не так боятся первой брачной ночи, как раньше, когда они знали, только то, что будет больно. А о том, что еще будет и приятно, обычно никто не упоминал. Также считалось, что мужчина должен показать свою силу и напористость, что также осложняло отношения супругов после первой брачной ночи. Но к счастью, время стирает былые предрассудки и молодые люди наслаждаются обществом друг друга во время занятий сексом.

В связи с длительным сексуальным воздержанием у мужчин может быть ослаблена эрекция либо наблюдается быстрое семяизвержение. Если вы длительное время ласкаете партнера, то он возбуждаясь может испытать оргазм еще до полового акта. Такой оргазм обычно сопровождается преждевременным выбросом семени. Когда у мужчины наступает оргазм, то кровь отливает от половых органов, напряжение полового члена спадает. Однако это не значит, что мужчина уже не возбужден. С продолжением ласк он снова начинает возбуждаться, в результате чего наступает уже более длительная эрекция. Бывает, что женщина, не зная как поступить в такой ситуации, теряется и думает, что на этом все заканчивается, что мужчина в ближайшее время уже будет неспособен испытать еще один оргазм. Но самом деле это не так. В некоторых случаях девушка упрекает парня в том, что он не мог сдержаться, либо обижается на него. Хочется в этом случае дать молодым людям совет, чтобы они узнавали друг друга в постели постепенно, тогда эти проблемы даже не смогут возникнуть. А если постоянно упрекать мужчину в случившемся, то это может привести к формированию своеобразного комплекса, когда мужчина будет испытывать неудачу в постели из-за сложившегося чувства вины, которое вы ему навязали.

У многих женщин первые половые акты сопровождаются болезненными ощущениями не только из-за разрыва девственной плевы, но и в связи с тем, что половыми железами вырабатывается мало смазки. Для того чтобы женщина была подготовлена к половому акту ее сначала нужно хорошо возбудить, как говорится, разгорячить. Тогда секреты будут выделяться как надо, и боль исчезнет. Мужчинам следует обратить особое внимание на этот факт. Ведь если женщине будет больно на протяжении нескольких недель после первого полового акта, то у нее сложится впечатление, что от сексуальных отношений нет никаких удовольствий, а только боль и неприятные ощущения. Если вы недостаточно ласкаете свою партнершу, то влагалище будет сухим, и вы тоже можете повредить уздечку полового члена, что не очень приятно для обоих партнеров. Целуйте свою женщину, делайте массаж, проводите языком по ее соскам, ласкайте клитор, шепчите приятные слова. Приток крови к промежности и влагалищу способствует выделению женского секрета слизистыми железами, при одновременном просачивании внутритканевой жидкости через стенки влагалища в его полость. Результатом таких изменений служит увлажнение преддверия влагалища, что значительно облегчает введение мужского полового члена и последующие трения. Получается, что за то, чтобы женщина осталась довольной после полового акта, отвечает только мужчина и он не должен никогда забыть о прелюдии.

Как вы уже поняли, в первой брачной ночи нет ничего страшного. Чтобы вы ее запомнили на всю жизнь и вспоминали как самую страстную и нежную, необходимо соблюдать всего несколько вышеперечисленных правил. Если оба партнера будут внимательны друг к другу, то в их сексуальной жизни быстро все наладится, а мелкие недоразумения останутся в далеком прошлом.