Если вам за пятьдесять. Женщина остается привлекательной до тех пор, пока следит за собой. И возраст не помеха! Каждая из нас знает, как это важно — чувствовать себя элегантно и со вкусом одетой. Настроение приподнятое, появляется бодрость. И надо же - никто уже не дает нам наши «за пятьдесят».Отчего же тогда бывает, что женщины средних лет, энергичные и уж никак не старухи... частенько становятся ими? Они сами создают такой образ, составляя свой гардероб из вещей вроде бы практичных, удобных и теплых, а на самом деле, мягко говоря, не украшающих их. И всему виной вредная мысль: «Зачем мне все это. ведь на меня теперь никто не смотрит». Давайте навсегда откажемся от этой мысли. Наоборот, именно сейчас наступает для нас то самое время, когда мы должны быть особенно разборчивы в одежде. Думаю, для начала решим самую сложную задачу—снимем те старые вещи, которые с такой любовью «донашиваем», и распрощаемся с ними. Если позволяет фигура — подберём нужную одежду в магазине, если же это сложно—займёмся выбором ткани. Итак, приступим. Вряд ли подойдет нам легкомысленный молодежный рисунок, отложим в сторону и отрезы подешевле. К сожалению, этого мы себе позволить уже не можем. А вот цвет пусть вас не смущает. Правда, некоторые считают, что не всякий тон например, светло-голубой бледно-розовый, одинаково подходят и юной девушке, и более зрелой женщине. Но давайте рассудим иначе: вряд ли нам нужно отказываться от блузки, если она к лицу? Наверняка вам приходилось встречать и женщину, которой за семьдесят, а на её стройной фигуре красный свитер и клетчатая юбка. Так что давайте избавляться от заблуждения, что нам подходят в большей степени тёмные тона. Важен и рисунок материи. Для наших нарядов лучше выбирать ткань с четкими линиями, полосками, квадратами, точками, в горошек. А к той, где рисунок посмелее, отнесемся осторожнее. Впрочем, если у вас спортивная фигура и вам ещё не исполнилось пятидесяти, вы можете позволить себе и более широкий выбор. Стиль одежды, который подойдет вам больше всего,- женственный, элегантный. Поэтому и украшения будем выбирать соответствующие— длинные цепочки, медальоны, элегантные броши. Не забудем и о духах: цветочных ароматов лучше избегать, остальное - дело вкуса. Рекомендации о покрое дадут нам журналы мод или опытные портные—сегодня у тех, кто хочет современно одеться, огромный выбор фасонов. И еще один совет. Помните об утверждении французов, что морщинка на чулке портит женщину больше, чем на лице. Одним словом, возраст нас состарит меньше, чем неряшливость и неумение ухаживать за одеждой. ПОГОВОРИМ об одном деликатном вопросе: умении одеваться в климактерическом возрасте. Что это значит? Так, чтобы не мерзнуть и сохранять привлекательный вид. Ведь в этот период большинство женщин имеет «горячую кровь». Им чаще бывает слишком жарко, чем холодно. Вот они и стремятся одеться полегче. Но со временем такое состояние понемногу исчезает, и они начинают легко замерзать, а значит, и кутаться потеплее. Всё это вполне естественно. Но все же не значит, что ходить нужно в теплых кофтах с толстыми шарфами вокруг шеи. Такого же эффекта можно добиться и другим путём: сразу надевать несколько тонких вещей. Например, свитер и сверху красивый жилет. Можно придумать массу вариантов, при которых вы не будете выглядеть толстушкой. Так что давайте одеваться и легко, и тепло! КТО ИЗ НАС в молодости не «геройствовал», надевая в мороз тоненькое белье? Некоторые поплатились-таки за это. Такого рода опыт подсказывает: зимой непременно нужно носить теплое белье. Но как же тогда поддерживать внешнюю стройность? Одно другому не помеха! Конечно, лучше полагаться на собственные, хорошо натренированные мышцы. Но если всё же по каким-то причинам вам противопоказаны занятия гимнастикой... Только дома грацию желательно не носить. И, конечно же, летом стоит от неё отказаться совсем. А теперь об обуви. Вам нужно выбирать её без спешки с учетом индивидуальных требований. С возрастом ступня становится массивнее из-за подкожных жировых отложений. Да и костная структура становится шире, «расползается». Под тяжестью увеличившегося веса свод ступни как бы оседает. Значит, туфли нужно подбирать тщательнее, чем в молодости. Лучше всего —на размер больше, можно со шнуровочкой, с закруглённым носком. Ведь элегантно или нет сидят они на ноге, зависит не от размера, а от того, удобно ли вы себя в них чувствуете. Таким требованиям удовлетворяют туфли на невысоком каблуке. Зимой предпочтительнее тёплые высокие ботинки или удобно сидящие на ноге сапоги. Голенища сапог должны быть из мягкой кожи. Летом же лучше носить сандалии или босоножки - это полезно и с медицинской точки зрения. Помимо того, что в них ступня хорошо «вентилируется», одновременно тренируются мышцы и сухожилия — ничто не трёт и не давит. Ну, а если вы все же привыкли к высокому каблуку, то можете спокойно продолжать носить его и дальше. Только желательно не на прогулку, а в гости или на концерт. |
